Trinken von Ingwertee hat erhebliche gesundheitliche Auswirkungen, über die mehr Menschen Bescheid wissen sollten

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Ihren Tee zubereiten

Einen Ingwertee zuzubereiten ist wirklich kinderleicht. Man nimmt einfach ein Stück frischen Ingwer, etwa so groß wie ein Finger, und schneidet es in dünne Scheiben. Das Schälen kannst du dir sparen, aber ein bisschen abwaschen schadet nie. Danach einfach mit Wasser aufkochen und schon hast du ein leckeres, wohltuendes Getränk.

Wenn Sie intensive Geschmacksrichtungen mögen, habe ich einen Tipp für Sie: Nehmen Sie einen Topf. Geben Sie die Gengibre-Scheiben in kochendes Wasser und lassen Sie sie etwa fünf Minuten ziehen. Danach nur noch abseihen und in Ihre Lieblingstasse gießen. Und wenn es mal schnell gehen muss, kochen Sie das Wasser einfach und gießen es direkt über den Gengibre in der Tasse. Für das gewisse Etwas geben Sie ein wenig Zitrone oder Honig hinzu.