Kann negative Auswirkungen haben
Gesundheitliche Vorteile und Vorsichtsmaßnahmen: Es ist offensichtlich, dass es viele gesundheitliche Vorteile gibt, Nelken in deine Ernährung einzubinden. Allerdings, wie bei allem, kann zu viel des Guten unerwünschte Konsequenzen haben.
„Ich würde tatsächlich empfehlen, vor dem Hinzufügen von Nelken in medizinischen Dosen und/oder Nelkenöl zu deiner Ernährung mit deinem Arzt oder medizinischen Team zu sprechen“, erklärte die Ernährungswissenschaftlerin Amy Gorin. „Es kann potenzielle Risiken geben, wenn man größere Mengen an Nelken konsumiert.“