Basilikum
Fühlen Sie sich gestresst? Versuchen Sie, an Basilikum zu riechen. Laut einer Studie japanischer Forscher aus dem Jahr 2009 kann das Aussetzen gegenüber Linalool – einer in Basilikum vorhandenen Verbindung – in stressigen Situationen beruhigen.
Ja, es lohnt sich nicht nur, Basilikum rein für seine köstlichen kulinarischen Verwendungen anzubauen, sondern es hilft Ihnen auch, sich zu entspannen. Basilikum ist ideal für diejenigen, die nach einer Pflanze suchen, die sowohl kulinarische als auch stresslindernde Eigenschaften hat.