Überraschende Höhepunkte, die wir nach 40 erreichen, laut Wissenschaft

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Höhepunkt bei Ultramarathons zwischen 40 und 49

“Das Alter der Spitzenleistung lag bei Frauen zwischen 40 und 44 Jahren und bei Männern zwischen 45 und 49 Jahren, wenn alle Finisher analysiert wurden”, lautete das Fazit der Studie. The Guardian stellte auch fest, dass dieser Befund weitgehend mit anderen Forschungen zum Thema übereinstimmt.

Eine andere Studie über Ultramarathonläufer legte nahe, dass dies teilweise daran liegen könnte, dass ältere Athleten besser darin sind, verletzungsfrei zu bleiben. Martin D Hoffman und Eswar Krishnan kamen zu dem Schluss: “Läufer sind in der Regel schon weit im Erwachsenenalter und haben mehrere Jahre Lauferfahrung, bevor sie ihren ersten Ultramarathon laufen.”